{"id":991,"date":"2026-08-13T08:13:02","date_gmt":"2026-08-13T14:13:02","guid":{"rendered":"https:\/\/centroneurologicointegralguatemala.com.gt\/centro-neurologico-integral-guatemala\/?p=991"},"modified":"2026-08-13T08:13:43","modified_gmt":"2026-08-13T14:13:43","slug":"usar-chatgpt-perjudica-al-cerebro-lo-que-sabemos-y-lo-que-no-sobre-la-deuda-cognitiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/centroneurologicointegralguatemala.com.gt\/centro-neurologico-integral-guatemala\/index.php\/2026\/08\/13\/usar-chatgpt-perjudica-al-cerebro-lo-que-sabemos-y-lo-que-no-sobre-la-deuda-cognitiva\/","title":{"rendered":"\u00bfUsar ChatGPT perjudica al cerebro? Lo que sabemos, y lo que no, sobre la \u2018deuda\u00a0cognitiva\u2019"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"740\" height=\"529\" src=\"https:\/\/centroneurologicointegralguatemala.com.gt\/centro-neurologico-integral-guatemala\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/hombre-tiro-medio-trabajando-tarde-noche-computadora-portatil_23-2150280997-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-994\" srcset=\"https:\/\/centroneurologicointegralguatemala.com.gt\/centro-neurologico-integral-guatemala\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/hombre-tiro-medio-trabajando-tarde-noche-computadora-portatil_23-2150280997-1.png 740w, https:\/\/centroneurologicointegralguatemala.com.gt\/centro-neurologico-integral-guatemala\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/hombre-tiro-medio-trabajando-tarde-noche-computadora-portatil_23-2150280997-1-300x214.png 300w\" sizes=\"(max-width: 706px) 89vw, (max-width: 767px) 82vw, 740px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La especie humana ha creado herramientas para resolver problemas desde tiempos inmemoriales. Pero el ritmo de los avances se vuelve cada vez m\u00e1s vertiginoso. En menos de 100 a\u00f1os hemos pasado de la calculadora electr\u00f3nica de mano a la inteligencia artificial generativa. Usamos tanto estas herramientas que casi se han convertido en una extensi\u00f3n del ser humano.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pens\u00e9moslo: \u00bfsabr\u00edamos calcular la ra\u00edz cuadrada de 2209 o improvisar un cuento para ni\u00f1os? Si el primer impulso es preguntarle a la IA, es porque nuestra mente intenta aligerar su carga externalizando recursos. En realidad, este fen\u00f3meno ya fue descrito por la literatura cient\u00edfica de los \u00faltimos 30 a\u00f1os como\u00a0delegaci\u00f3n cognitiva,\u00a0memoria externa\u00a0o\u00a0mente extendida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sin embargo, muchos\u00a0cient\u00edficos,\u00a0expertos del \u00e1mbito cl\u00ednico\u00a0y\u00a0educadores\u00a0est\u00e1n cada vez m\u00e1s preocupados sobre c\u00f3mo la IA impactar\u00e1 a largo plazo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">El estudio del MIT<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para averiguar de qu\u00e9 manera nos afecta cognitivamente el uso de herramientas como la inteligencia artificial, investigadores del Massachusetts Institute of Technology (MIT) estudiaron\u00a0qu\u00e9 ocurre en el cerebro al usar la IA para redactar. Durante tres sesiones, midieron la actividad cerebral de 54 j\u00f3venes y puntuaron la calidad de sus textos. Un tercio de ellos se ayudaron de ChatGPT, otro de Google y el resto solo cont\u00f3 con su cerebro.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quienes usaron ChatGPT rindieron peor que el resto a nivel neuronal, ling\u00fc\u00edstico y en la calidad de sus textos. Adem\u00e1s, recordaban peor y se sent\u00edan menos conectados a las ideas escritas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As\u00ed, plantearon que depender repetidamente de ChatGPT reemplaza el esfuerzo cognitivo para el pensamiento independiente. Esto podr\u00eda generar una acumulaci\u00f3n de lo que llamaron \u201cdeuda cognitiva\u201d, con costes cerebrales a largo plazo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Limitaciones y viralizaci\u00f3n de los resultados<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque algunas voces se\u00f1alaron las\u00a0limitaciones del estudio,\u00a0m\u00faltiples\u00a0medios de\u00a0comunicaci\u00f3n\u00a0sugirieron\u00a0a partir de\u00a0estos resultados\u00a0que usar la IA genera inevitablemente una deuda cognitiva. Esto es, una p\u00e9rdida progresiva de capacidades mentales no visible a corto plazo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero esa repercusi\u00f3n no se ha visto reflejada en trabajos emp\u00edricos: la evidencia brilla por su ausencia. La mayor\u00eda de los art\u00edculos cient\u00edficos que se publican siguen\u00a0siendo te\u00f3ricos, o incluso\u00a0prescriptivos, aconsejando c\u00f3mo prevenir los efectos cerebrales del uso continuado de la IA.\u00a0Los resultados\u00a0en este campo a\u00fan son\u00a0limitados y preliminares.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPor qu\u00e9 recurrimos a la IA?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En cambio, podemos analizar el impacto de la IA en la salud cerebral desde otro prisma. Hace una d\u00e9cada, los investigadores Evan Risko y Sam Gilbert desarrollaron un\u00a0modelo cognitivo\u00a0para explicar por qu\u00e9 usamos sistemas externos antes que nuestro propio cerebro. En otras palabras, ayudaron a explicar qu\u00e9 procesos mentales seguimos cuando, por ejemplo, decidimos\u00a0buscar algo en Google\u00a0o\u00a0pregunt\u00e1rselo\u00a0a\u00a0la inteligencia artificial.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estos expertos plantearon que el impacto cognitivo depende de los objetivos que perseguimos al utilizar estos sistemas. As\u00ed, podemos recurrir a ellos para evitar esforzarnos cognitivamente o porque creemos que mejorar\u00e1n nuestro rendimiento.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/images.theconversation.com\/files\/749570\/original\/file-20260722-82-b652rw.png?ixlib=rb-4.1.1&amp;q=45&amp;auto=format&amp;w=1000&amp;fit=clip\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/images.theconversation.com\/files\/749570\/original\/file-20260722-82-b652rw.png?ixlib=rb-4.1.1&amp;q=45&amp;auto=format&amp;w=754&amp;fit=clip\" alt=\"\"\/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u00c1rbol de autorreflexi\u00f3n sobre los posibles efectos cognitivos de delegar en la IA generativa al realizar una tarea educativa o laboral. Los resultados representan posibilidades te\u00f3ricas y no efectos inevitables ni diagn\u00f3sticos sobre la competencia cognitiva.&nbsp;Elaboraci\u00f3n propia a partir del modelo metacognitivo de delegaci\u00f3n cognitiva de Risko y Gilbert (2016) y la evidencia preliminar sobre el uso de IA generativa.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por ejemplo, podemos pedir a ChatGPT que escriba una redacci\u00f3n porque no nos vemos capaces. O bien porque queremos contrastar ideas y buscar nuevas perspectivas que potencien nuestro escrito. Por tanto, para comprender las consecuencias cerebrales de la delegaci\u00f3n cognitiva ser\u00e1 esencial preguntarse primero por qu\u00e9 delegamos. Este es un aspecto que el estudio del MIT no explor\u00f3 en absoluto.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Recursos cognitivos ahorrados<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u00e1s all\u00e1 de por qu\u00e9 usamos ChatGPT, importa saber qu\u00e9 hacemos con los recursos \u201cahorrados\u201d. Es decir, si nos ha costado menos tiempo o esfuerzo terminar una tarea cognitiva (un resumen, una redacci\u00f3n, un esquema, una idea)\u2026 \u00bfqu\u00e9 hacemos con el tiempo y la energ\u00eda que hemos ahorrado? \u00bfSimplemente nos dedicamos a la deriva mental? \u00bfO los destinamos a nuevos aprendizajes?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estudios\u00a0sobre el uso de Google indican que, cuando lo usamos para potenciar otros aprendizajes, como d\u00f3nde localizar la informaci\u00f3n \u00fatil, nuestra habilidad en la tarea puede mejorar. Lo mismo ocurre con la inteligencia artificial:\u00a0usarla de manera deliberada para potenciar el entrenamiento cognitivo, o para\u00a0dialogar sobre conceptos\u00a0en lugar de simplemente pedir la respuesta a una tarea,\u00a0puede mejorar nuestro aprendizaje estrat\u00e9gico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El propio estudio del MIT que coment\u00e1bamos al principio del art\u00edculo ofrece evidencia al respecto: los autores invitaron a sus participantes a una cuarta sesi\u00f3n donde los que hab\u00edan usado ChatGPT ya no podr\u00edan hacerlo. En cambio, los que usaron Google o su propio cerebro ahora ten\u00edan acceso a la IA. Los primeros siguieron mostrando menor actividad cerebral y rendimiento, mientras que los segundos aumentaron en ambos resultados. Esto indica que usar la IA podr\u00eda tener beneficios en ciertos escenarios (por ejemplo, cuando integramos nuestras ideas con las sugerencias de ChatGPT),\u00a0potenciando procesos mentales como la atenci\u00f3n y la memoria.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por esta raz\u00f3n es tan importante, especialmente en el\u00a0contexto educativo, definir con cuidado qu\u00e9 tareas podr\u00edan automatizarse con ayuda de la IA y qu\u00e9 otras m\u00e1s significativas podr\u00edan reforzarse con el tiempo y esfuerzo liberados.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">No todo es deuda cognitiva<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En definitiva, la deuda cognitiva que puede generar el uso continuado de IA es una realidad posible pero a\u00fan incierta. El estudio del MIT es prometedor y abre la puerta a un mundo todav\u00eda desconocido. Sin embargo, a\u00fan estamos lejos de saber c\u00f3mo la IA afecta a las capacidades mentales a largo plazo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La citada investigaci\u00f3n inici\u00f3 una oleada de conclusiones catastr\u00f3ficas sobre la deuda cognitiva, pero no defini\u00f3 qu\u00e9 formas de uso pueden ser perjudiciales y cu\u00e1les, incluso, beneficiosas. Observar c\u00f3mo y para qu\u00e9 usamos estas herramientas (como puede verse en el \u00e1rbol de autorreflexi\u00f3n que acompa\u00f1a a este art\u00edculo), ayuda a diseccionar tales condicionantes antes de caer en interpretaciones apocal\u00edpticas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La especie humana ha creado herramientas para resolver problemas desde tiempos inmemoriales. Pero el ritmo de los avances se vuelve cada vez m\u00e1s vertiginoso. En menos de 100 a\u00f1os hemos pasado de la calculadora electr\u00f3nica de mano a la inteligencia artificial generativa. 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